Madách Könyvesbolt
Kezdőlap » CD, DVD, hangoskönyvek » DVD Pilates - A Pilates ereje
A gyakorlatokat lépésről lépésre bemutató útmutató, amellyes fittebbek és karcsúbbak lehetünk.
Bár a Pilates-módszer már az 1900-as évek eleje óta létezik, csak mostanában terjedt el, ahogy egyre több híresség tulajdonítja ennek jó alakját.
Ez az edzésprogram változatos Pilates talajgyakorlatokra épül..
Nyelv: magyar, angol