| Másképp! |
5 |
| Elmélet és gyakorlat |
8 |
| Ön- és társismeret (Mészáros Aranka) |
8 |
| Gyakorlatok |
12 |
| 1. Énkép és a másikról kialakított kép |
12 |
| 2. Milyen lennék, ha tanár lennék? |
13 |
| 3. Írd le a nevedet a „jó” és a másik kezeddel! |
14 |
| 4. Kulcsok hozzám |
14 |
| 5. Énkönyv |
15 |
| Kommunikáció (Mészáros Aranka) |
17 |
| Gyakorlatok |
24 |
| 1. Hangulathőmérő |
24 |
| 2. Érzések kommunikációja |
24 |
| 3. Igényközlő én-üzenetek |
26 |
| 4. Hogyan mondjunk NEM-et? |
26 |
| 5. Aktív hallgatás |
27 |
| Probléma- és konfliktusmegoldás (Kasik László) |
29 |
| Gyakorlatok |
36 |
| 1. Problémaleltár |
36 |
| 2. Közös problémáink megoldása |
38 |
| 3. Ellenőrjáték |
38 |
| 4. A rózsák őrei |
39 |
| 5. Csengőszó |
40 |
| Énhatékonyság (Guti Kornél) |
42 |
| Gyakorlatok |
46 |
| 1. Adok-veszek |
46 |
| 2. Sikerdoboz |
46 |
| 3. Gyógyír halasztgatásra |
47 |
| 4. Kudarchoz társuló érzések |
48 |
| 5. Motivációs üzenetek |
48 |
| Önszabályozás (D. Molnár Éva) |
50 |
| Gyakorlatok |
54 |
| 1. Önértékelés-doboz |
54 |
| 2. És – Hogy – Igen – Nem |
55 |
| 3. Szamár, aki hallgatta |
55 |
| 4. Simon mondja |
56 |
| 5. Tik-Tak Bumm |
57 |
| Tolerancia (Szabó Éva) |
58 |
| Gyakorlatok |
62 |
| 1. Más bőrében |
62 |
| 2. Hányfélék vagyunk? |
63 |
| 3. Fiúk és lányok |
64 |
| 4. Mindannyian mások vagyunk |
65 |
| 5. Mondd, mi a szitu! |
66 |
| Empátia (Gál Zita) |
67 |
| Gyakorlatok |
70 |
| 1. Fejlesszük empátiánkat! |
70 |
| 2. Érzelmeink |
71 |
| 3. Ház, fa, kutya |
71 |
| 4. Szinkronizálás |
72 |
| 5. Mi lenne, ha. |
73 |
| Segítés (Gál Zita) |
74 |
| Gyakorlatok |
77 |
| 1. Titkos segítő |
77 |
| 2. Akarsz-e, tudsz-e, lehet-e? |
78 |
| 3. Látó vak |
79 |
| 4. Osztálykirándulás az erdőben |
79 |
| 5. Tárlatvezetés |
80 |
| Együttműködés (Fülöp Márta) |
82 |
| Gyakorlatok |
88 |
| 1. Közös történet |
88 |
| 2. Színészek és nézők |
88 |
| 3. Vakművészet |
89 |
| 4. Képeslapdarabok |
90 |
| 5. Elefánt vagy pálmafa |
91 |
| Versengés (Fülöp Márta) |
92 |
| Gyakorlatok |
96 |
| 1. Ki bírja cérnával? |
96 |
| 2. Cowboyok és indiánok |
97 |
| 3. Adj, király, katonát! |
98 |
| 4. Gyümölcskosár |
98 |
| 5. Érzelmi kirakós |
99 |
| Vezetés (D. Molnár Éva) |
100 |
| Gyakorlatok |
104 |
| 1. Karmester |
104 |
| 2. Egy+Egy – Három |
105 |
| 3. Hajótörés |
105 |
| 4. Bolondos Bé-né/Bolondos Bé-bá |
106 |
| 5. Ne foglalj helyet! |
107 |
| Felelősség (Szabó Éva) |
108 |
| Gyakorlatok |
112 |
| 1. Ki a felelős? I. |
112 |
| 2. Ki a felelős? II. |
112 |
| 3. Felelősség a filmvásznon |
113 |
| 4. Páros bizalomséta |
114 |
| 5. Manufaktúra |
115 |
| Időgazdálkodás (Dombi Edina) |
116 |
| Gyakorlatok |
119 |
| 1. Teendőim |
119 |
| 2. Időhúzási technikák |
120 |
| 3. Időrablók nyomában |
121 |
| 4. Időtündér |
121 |
| 5. Foglalkozások és teendők |
122 |
| Jövőorientáció (Jámbori Szilvia) |
123 |
| Gyakorlatok |
127 |
| 1. Jövőbeli céljaim |
127 |
| 2. A jövőm |
127 |
| 3. Boldog akarok lenni! |
128 |
| 4. Mit hoztam, mit vinnék? I. |
129 |
| 5. Mit hoztam, mit vinnék? II. |
129 |
| Tématervek |
132 |
| Tématervek (Gál Zita, Kasik László, Szabó Éva, Szurmik Zoltán) |
132 |
| 1. Mi lennék, ha…? |
136 |
| 2. Kifelé és befelé forduló |
137 |
| 3. Kitüntetés |
139 |
| 4. Tulajdonságvásár |
140 |
| 5. Tulajdonságajándékozás |
141 |
| 6. Ez az én tárgyam… |
141 |
| 7. Apróhirdetés |
143 |
| 8. Szavak nélkül |
144 |
| 9. Az asszertivitás játékai |
145 |
| 10. Igaz vagy hamis? |
146 |
| 11. Érdek vagy érték? |
147 |
| 12. Tortaszeletek |
148 |
| 13. Beszélgetés „sztárokkal” |
150 |
| 14. Tető-fal-ablak-alap |
151 |
| 15. Kit válasszunk? |
152 |
| 16. Zöld és piros lámpa |
152 |
| 17. Kísértéseink |
154 |
| 18. Tégy egy lépést előre! |
155 |
| 19. Bingó |
157 |
| 20. Nagy utazás |
158 |
| 21. Három kultúra |
159 |
| 22. Bizalomjáték |
161 |
| 23. Tükör és arc |
162 |
| 24. Érzelemszimbólumok |
163 |
| 25. Eltűnt tárgyak osztálya |
164 |
| 26. Segítés a filmvásznon |
165 |
| 27. Segítsünk másokon! |
166 |
| 28. A mi házunk |
167 |
| 29. Reklámfilmet forgatunk |
168 |
| 30. Tojástartó |
169 |
| 31. Fej vagy írás? |
170 |
| 32. Reprodukció |
172 |
| 33. Élő szókirakó |
173 |
| 34. Vezetőket keresünk |
174 |
| 35. Álomsuli |
175 |
| 36. Ideális vezető |
176 |
| 37. Színes képet egy színnel? |
178 |
| 38. Felelősségtörténetek |
179 |
| 39. Kié a probléma? |
180 |
| 40. Most és Akkor |
181 |
| 41. Időtorta |
182 |
| 42. Múlt–jelen–jövő |
183 |
| 43. Pályadiagram |
184 |
| 44. Foglalkozásprofil |
185 |
| 45. Pályatabló, tanulmányi útvonalak |
186 |
| Mellékletek |
188 |
| 1. A problémaelemzés szempontjai és a magyarázókártyák |
188 |
| 2. A problémamegoldás általános folyamata |
190 |
| 3. Önértékelés-doboz |
191 |
| 4. Szólista |
192 |
| 5. Kifelé és befelé forduló |
192 |
| 6. Kit válasszunk? |
193 |
| 7. Bingó |
194 |
| 8. Három kultúra |
195 |
| Irodalom |
196 |
